Prawidłowa higiena jamy ustnej od najmłodszych lat jest niezwykle ważna dla zdrowia całego organizmu. Dbanie o zęby niemowlaków może stanowić wyzwanie, ale odpowiednio wcześnie wprowadzone nawyki uchronią dziecko przed próchnicą i innymi problemami stomatologicznymi. W poniższym artykule przedstawiamy praktyczne porady, jak prawidłowo myć zęby swojemu niemowlakowi.
Kiedy zacząć myć zęby niemowlakowi?
Wbrew powszechnemu przekonaniu, pielęgnacja jamy ustnej naszych pociech powinna zacząć się w momencie, gdy pojawia się pierwszy ząbek. Warto zatem zacząć myć ząbki niemowlakowi zaraz po tym, jak się pojawią. Dla rodziców może to oznaczać konieczność dostosowania się do nowej rutyny, ale na pewno szybko nauczy się, jak myć zęby niemowlakowi w prosty sposób.
Czym myć zęby niemowlakowi?
Oczywistym pytaniem, które może nasunąć się rodzicom, jest czym myć zęby niemowlakowi. Na szczęście, specjalistyczne pasty oraz szczoteczki dla dzieci są łatwo dostępne. Dobrze jest wybrać miękką szczoteczkę z małą główką oraz pastę bez fluoru (do użycia dla dzieci poniżej 2. roku życia). Taka pasta będzie nie tylko bezpieczna, ale też posiada odpowiedni smak dla malutkich dzieci. Nie zapomnij też o regularnej wymianie szczoteczki co 2-3 miesiące.
Jak prawidłowo myć ząbki niemowlakowi?
Myć zęby niemowlakowi można na dwa różne sposoby. Pierwszy z nich, to mycie z wykorzystaniem gazy nawilżonej ciepłą wodą. Owijamy ją sobie na palec i delikatnie masujemy ząbki oraz dziąsła niemowlaka. Drugi sposób polega na używaniu szczoteczki do zębów. Wtedy też warto znać odpowiednią technikę: trzymajmy szczoteczkę pod kątem 45 stopni do zębów, a ruchy wykonywać krótkie i delikatne jak “wibracje”.
Jak utworzyć rutynę mycia zębów?
Mycie zębów niemowlaka powinno stać się dla niego codzienną rutyną. Dobra pora na to może być tuż przed snem lub bezpośrednio po ostatnim posiłku wieczornym. Dobrze jest także myć zęby niemowląt rano, aby usunąć nalot, który mógł się pojawić w nocy. Staraj się, aby mycie zębów kojarzyło się dziecku z czymś przyjemnym – warto zachęcać je do tego przez śpiewanie odpowiednich piosenek czy opowiadanie krótkich historii.
Jak radzić sobie z oporem?
Należy być świadomym, że niemowlaki mogą stawiać opór i nie chcieć współpracować podczas mycia zębów. Ważne jest, aby zachować cierpliwość i spokój. W takim przypadku można spróbować mycia zębów “na raty” – tzn. podzielić to na kilka krótkich etapów. Należy również unikać używania siły, gdyż to może jeszcze bardziej utrudnić przyszłe mycie zębów oraz sprawić nieprzyjemności niemowlakowi.
Pozostałe wskazówki higieny jamy ustnej
Jak można zauważyć, odpowiedź na pytanie “jak myc zeby niemowlakom” jest dość pomocna, ale należy pamiętać również o innych aspektach higieny jamy ustnej. Pierwszym z nich jest kontrolowanie spożycia cukru. Powinniśmy starać się unikać podawania dzieciom słodyczy oraz spożywania napojów wysokoprzetworzonych. Warto również zacząć myć głowę niemowlakowi raz na jakiś czas, szczególnie jeśli zauważysz u niego trudności z oddychaniem przez nos.
Regularne wizyty u stomatologa
Profilaktyka stomatologiczna jest bardzo istotna i warto zadbać o nią od najmłodszych lat. Umówienie pierwszej wizyty u stomatologa powinno mieć miejsce po pojawieniu się pierwszego ząbka. Następnie powinniśmy dbać o regularne wizyty u dentysty, co najmniej raz w roku. Stomatolog doradzi nam, jak dbać o zęby naszego dziecka i przeciwdziałać próchnicy w przyszłości.
Wprowadzając te praktyczne porady do swojej codziennej rutyny, nauczysz swoje dziecko, jak dbać o swoją higienę jamy ustnej i zapobiec problemom ze zdrowiem związanym z zębami. Warto więc zadbać o to już na samym początku jego życia, gdy pojawiają się pierwsze ząbki.
Oto kluczowe wskazówki dotyczące pielęgnacji jamy ustnej niemowląt
- Warto zacząć myć ząbki niemowlęciu zaraz po pojawieniu się pierwszego ząbka.
- Używaj specjalistycznych pasta i szczoteczek dla dzieci, najlepiej z miękkim włosiem i małą główką, oraz pasty bez fluoru (do 2. roku życia).
- Myjąc zęby niemowlakowi, użyj gazy nawilżonej ciepłą wodą lub szczoteczki do zębów, trzymając ją pod kątem 45 stopni do zębów i wykonywając krótkie, delikatne ruchy.
- Wprowadź rutynę mycia zębów: myj je niemowlakowi rano i wieczorem, by kojarzyło mu się to z czymś przyjemnym.
- Jeśli niemowlak stawia opór podczas mycia zębów, zachowaj cierpliwość i spokój, a w skrajnych przypadkach spróbuj mycia zębów “na raty”.
- Oprócz mycia zębów, dbaj o higienę całej jamy ustnej niemowlaka, kontrolując spożycie cukru i, gdy konieczne, myjąc głowę malucha.
- Regularne wizyty u stomatologa od najmłodszych lat pozwalają na profilaktykę stomatologiczną i zdrowe zęby w przyszłości.
Stosując te wskazówki, nauczysz swoje dziecko dbać o higienę jamy ustnej oraz zapobiec problemów ze zdrowiem związanym z zębami już od najmłodszych lat.
